Промивка на носа
При хрема и всички видове синузит, както и при начални симптоми на настинка (сухота и дращене в носа и носоглътката), промивайте носа си с разтвор на морска сол с концентрация 1 чаена лъжичка на чаша вода. Процедурата може да се направи, когато и двата синуса са свободни. Вземете спринцовка или чайниче с тесен улей, запушете едната ноздра и налейте течността във втората. Главата трябва да бъде леко наклонена. Ако направите всичко както трябва, водата попада в носоглътката и започва да тече от втората ноздра.
Гаргара за гърлото
Подсолена вода се използва за гаргара при настинка - болки, възпаление, затруднено преглъщане. Вземете две чаши топла преварена вода, прибавете 2 супени лъжици ситна морска сол и хубаво разбъркайте. С големи глътки правете гаргара на гърлото и после изплюйте разтвора.
Срещу токсините
Морската сол перфектно отпуска мускулите и успокоява нервната система. Вземете 500 г едра морска сол, добавете я в затоплена до температурата на тялото вана и полежете в нея в течение на 15-20 минути. Може да добавите няколко капки успокояващи етерични масла - лавандула, маточина, лайка, жасмин. По време на процедурата минералите активно проникват в кожата, възстановявайки водното, белтъчното, витаминното и минерално равновесие в организма. Освен това освобождават токсините от човешкия организъм на ниво потни и мастни жлези. Обикновено се правят 10-12 процедури през ден.
Срещу целулита
Ситна морска сол смесете с душ-гел и с масажиращи движения втривайте във влажното тяло. Може да добавите масло от здравец или грейпфрут. Изплакнете с топла вода, след това облечете топъл халат и се завийте в леглото.
За кожата и ставите
Вани с едра морска сол се назначават при лечение на кожни заболявания - псориазис, витилиго, различни видове диатеза, невродермит, екзема и др. Освен това те могат да се използват за лечение на заболявания на ставите, ревматизъм, остеохондроза.
Солени вани с липов цвят
Вана с липов цвят, мента и морска сол ще излекува краката ви от оток. Вземете по 2 шепи листа от мента и липов цвят, залейте ги с 1 литър вряла вода и оставете на водна баня в течение на 10 минути. Готовата отвара прецедете в леген с вода, добавете шепа морска сол и хубаво разбъркайте. В така приготвената вана потопете краката си. Процедурата продължава 15 минути.
При хрема и всички видове синузит, както и при начални симптоми на настинка (сухота и дращене в носа и носоглътката), промивайте носа си с разтвор на морска сол с концентрация 1 чаена лъжичка на чаша вода. Процедурата може да се направи, когато и двата синуса са свободни. Вземете спринцовка или чайниче с тесен улей, запушете едната ноздра и налейте течността във втората. Главата трябва да бъде леко наклонена. Ако направите всичко както трябва, водата попада в носоглътката и започва да тече от втората ноздра.
Гаргара за гърлото
Подсолена вода се използва за гаргара при настинка - болки, възпаление, затруднено преглъщане. Вземете две чаши топла преварена вода, прибавете 2 супени лъжици ситна морска сол и хубаво разбъркайте. С големи глътки правете гаргара на гърлото и после изплюйте разтвора.
Срещу токсините
Морската сол перфектно отпуска мускулите и успокоява нервната система. Вземете 500 г едра морска сол, добавете я в затоплена до температурата на тялото вана и полежете в нея в течение на 15-20 минути. Може да добавите няколко капки успокояващи етерични масла - лавандула, маточина, лайка, жасмин. По време на процедурата минералите активно проникват в кожата, възстановявайки водното, белтъчното, витаминното и минерално равновесие в организма. Освен това освобождават токсините от човешкия организъм на ниво потни и мастни жлези. Обикновено се правят 10-12 процедури през ден.
Срещу целулита
Ситна морска сол смесете с душ-гел и с масажиращи движения втривайте във влажното тяло. Може да добавите масло от здравец или грейпфрут. Изплакнете с топла вода, след това облечете топъл халат и се завийте в леглото.
За кожата и ставите
Вани с едра морска сол се назначават при лечение на кожни заболявания - псориазис, витилиго, различни видове диатеза, невродермит, екзема и др. Освен това те могат да се използват за лечение на заболявания на ставите, ревматизъм, остеохондроза.
Солени вани с липов цвят
Вана с липов цвят, мента и морска сол ще излекува краката ви от оток. Вземете по 2 шепи листа от мента и липов цвят, залейте ги с 1 литър вряла вода и оставете на водна баня в течение на 10 минути. Готовата отвара прецедете в леген с вода, добавете шепа морска сол и хубаво разбъркайте. В така приготвената вана потопете краката си. Процедурата продължава 15 минути.